Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, millaisia jälkiä vanhempasi ovat Sinuun jättäneet? Ne voivat tuntua kipuna tai ahdistavina tunteina tai näkyä rajoituksina, uskomuksina tai haitallisina toimintamalleina. On tärkeää muistuttaa omaa mieltä myös myönteisistä asioista.