Kun olet löytänyt mielikuviisi oman turvapaikkasi, keskity siihen, mitä näet, kuulet, tunnet, haistat ja maistat siellä. Millaisia värejä ja muotoja näet? Onko siellä Sinun lisäksesi muita? Aina kun Sinua ahdistaa, voit mennä turvapaikkaasi rauhoittumaan.