Juuri nyt on oikea hetki vaikuttaa kiintymyssuhteeseen,
sillä tämäkin hetki jättää jälkiä. Mitä haluat Sinusta muistettavan myöhemmin?
Taito rentoutua, olla välillä luvan kanssa laiskana, auttaa Sinua sietämään tulevia haasteita, työpaineita, parisuhdeongelmia tai muuta ahdistusta. Katsele järvelle, lepää riippukeinussa tai maistele kesän herkkuja.
Parisuhdeongelmat voivat kuluttaa liian paljon energiaa elämästäsi.
Yksi keino on pysähtyä aidosti yhdessä pohtimaan suhteen tilaa
ja mahdollisuuksia. Toivoa on, jos molemmilla on tahtoa muutokseen.
Sinä selviät, kun tiedostat oikeutesi.
Sinä selviät, kun huomioit vahvuutesi.
Sinä selviät, kun käytät mahdollisuutesi.
Arvokas upea Sinä!
Tällaisessa korona-viruksen aiheuttamassa poikkeustilassa on tärkeää pitää huolta mielenterveydestä ja luottaa tulevaisuuteen.
Läsnäterapiaa saatavilla.
Tämänhetkinen koronaviruksen aiheuttama poikkeustila voi herättää
huolta, pelkoa ja ahdistusta.
Apua on saatavilla.
Psyykkisen toipumisen edellytyksenä on
rehellisyys ja tunteiden kohtaaminen.
Hei nainen,
mitä nainen Sinussa tuntee ja ajattelee?
Naiseus on arvokas alue Sinussa sen lisäksi,
että olet jonkun tytär, jonkun rakas,
mahdollisesti äiti.
Pieni vauva on täysin avuton ja vanhempiensa hoidon varassa.
Hoivaajan on hyvä olla sensitiivinen ja läsnä oleva,
sillä jokainen yksittäinen hoitotoimenpide jättää jäljen ja
vaikuttaa kiintymyssuhteen syntymiseen.
Rakkaus on maailman parhain lääke!
Vaikka Sinulla olisi masennusta, kaksisuuntainen mielialahäiriö,
pakko-oireita tai ahdistusta, olet paljon muutakin kuin oireesi.