Isänpäivä voi herättää hyvin erilaisia tunteita ja muistoja. Muistatko isäsi luotettavana ja huolehtivaisena, vai oliko hän emotionaalisesti etäinen, väkivaltainen, paljon poissa vai jopa hylännyt kokonaan? Näitä kokemuksia on lupa muistaa ja käsitellä esim. terapiassa.
Syöpätutkimus on äärimmäisen tärkeää ja voi auttaa tulevia sukupolvia.
Elämä on kuin pitkä vaellus, jossa on vaihtelevasti ylä- ja alamäkiä, sekä tasaista perusarkea.
Itsensä altistaminen on mukavuusalueelta poistumista. Jos kuitenkin jäät sinne, mitä pelkäät tai välttelet?
Oletko tiedostanut oman mielesi sisäistä puhetta? Onko se kannustavaa ja tulevaisuuteen luottavaa? Vai puhutko itsellesi huolestuneena pahinta odottaen? Onko puheesi alistuvaa, moittivaa tai vaativaa? Ole myötätuntoinen itsellesi. Virheistä voi oppia. Tietty epävarmuus kuuluu elämään. Muista omat vahvuutesi. Muista myös, että vähempikin riittää, kun elämässä on paljon kuormitusta.