Elää tässä hetkessä ja
ottaa vastaan se, mikä tulee.
Turvallisuuden tunne on ihmiselle tärkeä.
Ja se, että häntä kuunnellaan.
Millä tavoin olet tullut viime aikoina kosketetuksi?
Sanoin – sait kuulla olevasi tärkeä jollekin.
Teoin – sait arjen apua.
Fyysisesti – sait lohtua, kun joku otti syliin.
Seksuaalisesti – koit nautinnollista seksiä.
Emotionaalisesti – koit liikutusta ja kiitollisuutta siitä, mitä on.
Parisuhdetutkimusta pitkään tehnyt ”The Gottman Institute” muistuttaa,
että se mikä tuhoaa avioliiton on emotionaalinen etäisyys,
ei konflikti.
Huomioi päivittäinen myönteinen yhteys kumppaniisi.
Sinun on hyvä havaita nyt ne pienet uudet askeleet,
joita olet ottanut tämän vuoden tavoitteidesi suuntaan.
Hyvä Sinä! Onnittelut niistä!
Meillä kaikilla on erilaisia minän tiloja.
Tunnistatko niitä parisuhteessasi, läheistesi kanssa tai
yksin ollessasi?
Kyky tuntea toiveikkuutta auttaa Sinua erilaisissa kriiseissä.
Pienin askelin kohti tavoitteita.
Muista myös palkita itsesi onnistumisista!
Nykyhetki ja tulevaisuus antavat aina mahdollisuuden
valita uusia suuntia elämään.
Toivon kaikille asiakkailleni, samoin kuin Sinulle, lukijani,
erityisen hyvää ja onnellista alkavaa vuotta!
Lämmin kiitos kaikille asiakkailleni
kuluneesta vuodesta ja
rentouttavaa joulun aikaa!
Mitä antaisit itsellesi joululahjaksi?
-rentoa olemista ilman kiirettä?
-rauhoittavaa unta?
-yhdessäoloa ja makunautintoja?
-tunnelmallisia kynttilöitä?
-hyvää musiikkia?
-mielenkiintoisia lukuhetkiä?