Miten itsemyötätuntoinen olet?
Millä sävyllä puhut itsellesi?
Mitä nyt tarvitsisit, jotta voisit hieman paremmin?
Voisitko tänään aloittaa jotain sellaista,
jota et vielä ole tehnyt,
mutta josta haluaisit olla onnellinen 10 vuoden kuluttua?
Toivon Sinulle rohkeutta siihen!
Hidasta vähän,
pysähdy edes hetkeksi.
Hengitä rauhassa.
Saatko olla itsellesi näkyvä?
Missä on Sinun turvapaikkasi, turvallinen pesä,
jossa saat olla juuri sellainen, kuin olet?
Tuntuuko häpeä tutulta?
Voit harjoitella itsemyötätuntoa
ja pienin askelin olla yhä avoimemmin ja näkyvämmin
vuorovaikutuksessa juuri se arvokas Sinä,
jolla on oikeus olla ja tulla kuulluksi.
Arjen toistuvuutta,
ilon helinää, onnen hyrinää, naurun remakkaa,
odotuksen jännitystä ja epävarmuuden sietämistä.
Elämä on tässä ja nyt.
Kaikki asiat kyllä järjestyvät aina jotenkin!
Tunteiden kirjo,
sanojen virta,
asioiden yksilölliset merkitykset.
Voitko joskus kokeilla roolien vaihtoa,
asettua kumppanisi asemaan?
Kokeile, se voi lisätä ymmärrystäsi.
Toivon Sinulle
-oikeudenmukaista kohtelua ja arvostusta
-tukea ihmisiltä, joihin uskot
-rohkeutta ja innostusta ottaa haasteita vastaan
-viisautta tehdä erikokoisia valintoja
-onnellisuutta ja kiitollisuutta
-myönteistä sisäistä puhetta
-rauhaa nauttia arjen hetkistä
-vahvuutta ja rakkautta olla oma itsesi
-kaikkea hyvää vuodelle 2018!
Rakkautta, rauhoittumista,
läsnäoloa ja nautiskelua.
Mitä joulu merkitsee Sinulle,
yksin tai yhdessä?
Hei Sinä,
voisitko pysähtyä kaiken kiireen keskellä edes hetkeksi?
Antaisit kaiken vain olla.
Kävisit ”Pitäisi tehdä”-listan uudelleen läpi.
Vähemmällä saa joskus enemmän.
Iloa, valoa ja lämpöä Sinulle!