Osaatko pyytää anteeksi, jos olet loukannut toista? Osaatko pyytää anteeksi, jos olet ollut epärehellinen? Osaatko pyytää anteeksi, jos olet tehnyt asioita ilman, että olet tarkistanut asioiden oikean laidan? Kannattaa opetella aitoa anteeksipyyntöä jo oman hyvinvoinnin takia.
Kevyiltäkin tuntuvat ns. valkoiset valheet murentavat luottamusta. Jos käytät niitä, on tärkeää miettiä, miksi totuuden myöntäminen on niin vaikeaa.
Pidäthän huolta omasta jaksamisestasi? Et ole toisille itsestäänselvyys, eikä Sinun tarvitse jatkuvasti ylisuorittaa. On tärkeää löytää työn ja muun arjen vastapainoksi yliviritystä rauhoittavia asioita; riittävästi unta ja lepoa, mieleistä tekemistä esim. mökillä, valokuvaamalla, lukemalla, musiikkia kuuntelemalla, käsitöitä tekemällä tms.
Kannattaa ottaa selvää asioista, ettei tee vääriä tulkintoja. Väärien tulkintojen tai olettamusten kantaminen ei ole reilua kenellekään.
Sinulla on oikeus siihen, mitä omistat. Miten kunnioitat toisen rajoja ja oikeutta yksityisyyteen niin parisuhteessa kuin muissakin lähisuhteissa? Tasa-arvoinen kohtelu voi näkyä hyvinkin erilaisessa tukemisessa.