Toivon kaikille lämmintä ja rakkaudellista
joulun aikaa yksin, kaksin tai isommalla ryhmällä!
Hypnoosi on syvän keskittymisen ja rentoutumisen tila,
jossa hypnotisoitava on kuitenkin tietoinen ympäristöstään.
Hypnoosia voidaan käyttää psykoterapian apuvälineenä esim. itsetunnon vahvistamiseen.
Hypnoosia ei sen sijaan käytetä, jos henkilöllä on vakavaa masennusta tai psykoositaipumusta.
Mistä Sinä löydät arjen onnellisuutta?
Ystävän kanssa keskusteluista? Lemmikin silittelystä?
Lohduttavan musiikin kuuntelusta? Takkatulen lämmöstä?
Vai sisäisen lapsesi hoivasta?
Parisuhteen päivittäminen on aika ajoin tarpeellista.
Voitte kertoa toisillenne menneiden kokemusten merkityksiä ja
tulevan toiveita, tarpeita ja haasteita.
Vaikka olisit joutunut elämässäsi kokemaan miten raskaita asioita tahansa,
voita tässä hetkessä valita itsellesi turvallisempia vaihtoehtoja, jotka
vahvistavat ja luovat toivoa tulevaisuuteen.