Tarvitsemme parisuhteessa aitoa tunnetilojen jakamista, jotta voimme kokea ymmärretyksi tulemista puolin ja toisin. Tällöin saamme mahdollisuuden myös tunteiden säätelyyn ja korjaavaan kokemukseen, jos lapsuuden kiintymyssuhteista on puuttunut sensitiivinen vanhempi.
Oletko huomannut, että tapa millä sanot, kertoo enemmän kuin mitä sanot? Kehonkielen (mm. eleiden, ilmeiden, äänenpainon, asennon, katseen ja käsien käytön) kautta viestitämme toisillemme paljon sanoja enemmän.
Vuoden 2023 alusta alkaen asiakkaideni käytössä on ilman lisäveloitusta Neurosonic Professional-tuoli, jolla voit rentouttaa tai aktivoida kehoa matalataajuisella värähtelyllä.
Kehon huoltoa mielen huollon lisäksi!
Silloin kun maailma ympärilläsi luo epävarmuutta ja turvattomuutta, on hyvä keskittyä omaan asenteeseen, tunteisiin ja tekemiseen.
Nyt olemme uuden edessä selviytyneinä, menneet kokemukset repussamme. Niin kuin elämässä yleensäkin, repussa on sekä hyviä että huonompia kokemuksia, joista voimme ottaa opiksi. Toivon, että vuosi 2023 tuo Sinulle paljon hyviä ja merkityksellisiä asioita!
Mitä Sinun joulun aikaasi kuuluu? Onko siinä rauhaa, lepoa, iloa ja kiitollisuutta perheestäsi vai yksinäisyyttä, masennusta, pelkoa ja ahdistusta? Toivoa, mahdollisuuksia ja apua on aina saatavilla.