Oletko elämässäsi sivustakatsoja, joka menee vain virran mukana vaikuttamatta asioihin? Vai oletko kapteeni, joka hallitsee laivaa ja ohjaa sitä suunnitelmallisesti haluamaansa satamaan, valitsee laivaan tulijat ja on onnellinen miehistöstään?
Voit kokea onnellisuutta ja merkityksellisyyttä perheestä, ystävistä ja uusiin tutustumisesta, yhdessä juhlimisesta, makunautinnoista ja muistakin aistikokemuksista. Onnea elämälle!
Osaatko pyytää anteeksi, jos olet loukannut toista? Osaatko pyytää anteeksi, jos olet ollut epärehellinen? Osaatko pyytää anteeksi, jos olet tehnyt asioita ilman, että olet tarkistanut asioiden oikean laidan? Kannattaa opetella aitoa anteeksipyyntöä jo oman hyvinvoinnin takia.
Kevyiltäkin tuntuvat ns. valkoiset valheet murentavat luottamusta. Jos käytät niitä, on tärkeää miettiä, miksi totuuden myöntäminen on niin vaikeaa.
Pidäthän huolta omasta jaksamisestasi? Et ole toisille itsestäänselvyys, eikä Sinun tarvitse jatkuvasti ylisuorittaa. On tärkeää löytää työn ja muun arjen vastapainoksi yliviritystä rauhoittavia asioita; riittävästi unta ja lepoa, mieleistä tekemistä esim. mökillä, valokuvaamalla, lukemalla, musiikkia kuuntelemalla, käsitöitä tekemällä tms.
Kannattaa ottaa selvää asioista, ettei tee vääriä tulkintoja. Väärien tulkintojen tai olettamusten kantaminen ei ole reilua kenellekään.