Oma isäsi, isoisäsi, kumppanisi isyys. Yksilöllisiä kokemuksellisia polkuja. Ilman isää ei olisi minua. Mitä kaikkea haluan viedä henkisenä perintönä eteenpäin?
Kukaan ei pääse surua karkuun. Surua kohdatessa ei kuitenkaan aina tarvita sanoja, sillä läsnäolokin riittää.
On tärkeää huomioida menneiden kokemusten vaikutukset ja suunnitella tulevaa, mutta tärkeintä on se, mitä tunnet sisälläsi juuri nyt.
Vaikka olisit kohdannut paljon vastoinkäymisiä, jotka täyttävät mielesi, niin muista myös ne kaikki sisäiset vahvuutesi ja voimavarasi, joiden avulla olet selviytynyt niistä.
Sinun ei tarvitse olla täydellinen, eikä osata kaikkea. Sinä riität ja olet tärkeä.
Asunnon, auton tai harrastuksen voit vaihtaa. Voit jättää syömättä epämieluista ruokaa tai vaihtaa TV-kanavaa, jos ohjelma ei kiinnosta. Mutta tunteiden kanssa ei voi toimia niin, sillä ne ovat, kunnes tulevat oikeutetusti ja aidosti kohdatuksi.