Mihin kohtiin olet ensi viikolla varannut suunnittelematonta aikaa itsellesi?
Voit rauhoittua, kun muistutat itseäsi niistä kiireen keskellä.
Parisuhteessa on tärkeää huomioida kumppania päivittäin myönteisellä yhteydellä.
Millaista tunnelmaa huomaat suhteessanne tai itselläsi juuri nyt?
Mikäli perheenjäsenellä ei ole Covid-19 tartuntaa/epäilyä, voi oireeton perheenjäsen tulla vastaanotolle. Käsidesiä ja kasvomaskeja saatavilla. Terapiaa ei ole tarjolla etäyhteydellä.
Psykoterapiassakin voi harkitusti käyttää hypnoosia.
Kun kuuntelet sisintä tilaasi,
olet aidoimman ja rehellisimmän äärellä.
Sitä ei voi mikään ulkoinen korvata tai täyttää.
Parisuhdeongelmissa on tärkeä kertoa molemmin puolin
selkeästi mitä kokee, tuntee ja toivoo. Jos keskustelu ei
kahdestaan onnistu, voi pariterapiasta olla hyötyä.