Hypnoosia voidaan käyttää harkinnan mukaan
yhtenä välineenä psykoterapiassa.
Yksi aika on takana.
Se tarkoittaa luovuttamista. On päästettävä irti. Muistot mukana.
Mitä kaikkea uutta voikaan olla edessä?
Siitä emme vielä tiedä,
mutta jatketaan eteenpäin rohkealla ja uteliaalla mielellä.
Mitä voit tehdä?
-sanoa ääneen
-kunnioittaa oikeuksiasi
-rajata turhaa elämästäsi
-luottaa selviytymiseesi
Elämässä tarvitaan päätöksentekoa.
Se ei aina ole helppoa, mutta päätöksen jälkeen on kuitenkin
helpompaa kuin jumissa eräänlaisessa välitilassa ollessa.
Elämän kulkiessa eteenpäin
jotkut asiat jäävät taakse, paljon uutta tulee eteen.
On hyvä osata luopua suru kohdaten,
on hyvä osata ottaa rohkeasti vastaan uudet mahdollisuudet.
Elämä on hyvä mitoittaa oman jaksamisen mukaiseksi.