Elää tässä hetkessä ja
ottaa vastaan se, mikä tulee.
Turvallisuuden tunne on ihmiselle tärkeä.
Ja se, että häntä kuunnellaan.
Millä tavoin olet tullut viime aikoina kosketetuksi?
Sanoin – sait kuulla olevasi tärkeä jollekin.
Teoin – sait arjen apua.
Fyysisesti – sait lohtua, kun joku otti syliin.
Seksuaalisesti – koit nautinnollista seksiä.
Emotionaalisesti – koit liikutusta ja kiitollisuutta siitä, mitä on.
Parisuhdetutkimusta pitkään tehnyt ”The Gottman Institute” muistuttaa,
että se mikä tuhoaa avioliiton on emotionaalinen etäisyys,
ei konflikti.
Huomioi päivittäinen myönteinen yhteys kumppaniisi.
Sinun on hyvä havaita nyt ne pienet uudet askeleet,
joita olet ottanut tämän vuoden tavoitteidesi suuntaan.
Hyvä Sinä! Onnittelut niistä!
Meillä kaikilla on erilaisia minän tiloja.
Tunnistatko niitä parisuhteessasi, läheistesi kanssa tai
yksin ollessasi?