Oletko masentunut tai ahdistunut?
Vaivaako Sinua jokin asia menneisyydestäsi?
Onko Sinulla ja kumppanillasi parisuhdeongelmia?
Aina kannattaa lähteä selvittelemään asioita.
Puhua rehellisesti, ottaa vastaan ne tunteet, jotka ovat odottaneet kuulluksi tulemista.
Toivon Sinulle rohkeutta uudelle polullesi, jonka valitset!
Saat olla vaan.
Läsnäoloa, tätä hetkeä et voi paeta.
Se hetki on nyt. Voitko ottaa sen hyväksyvästi vastaan ja olla vaan?
Anna tuntua siltä, miltä juuri nyt tuntuu.
Hyväksymällä tunteesi autat itseäsi vahvemmaksi!
Haasta itseäsi ja lepää.
Puolusta oikeuksiasi ja tunnista rajasi.
Muistele kohokohtia, mutta tutki uteliaisuudella myös ongelmia,
sillä ne kaikki opettavat Sinulle jotakin.
Anna elämän tuntua!
Pienten ihmeiden voima voi olla äärettömän suuri.
Heittäydy elämälle ja nauti;
maistele mansikoita,
haistele ilmaa ruohikon leikkuun jälkeen,
näe hämähäkin kutoma upea taideteos,
kuulostele puiden lehtien hienoista havinaa,
tunne auringon lämpö ihollasi.
Ihmisarvo, yhdenvertaisuus.
Ne ovat jokaisen ihmisoikeuksia.
Olet tasa-arvoinen myös seksuaalisesti.
Vapaus olla juuri se ainutkertainen Sinä.
Upea Sinä, jossa on enemmän vahvuuksia kuin uskotkaan.
Ilon kuhertelua,
valon läikehdintää,
sydänten sykintää,
läheisyyden läsnäoloa.
Mikä riemu onkaan jälleen kohdatessa!
Ikävä haihtuu läsnäoloon ja kosketukseen.
Olla, kuunnella, tuntea.
On arvokasta voida jakaa elämää toisen kanssa.
On tärkeää voida kokea oma vaikutusvalta omaan elämään,
huomioida muut kunnioituksella ja
löytää yhteisymmärrys näiden kahden suhteen.
Voit vaikuttaa itse omaan elämääsi.
Voit valita parempia vaihtoehtoja.
Mitä ikinä valitsetkaan, kannat vastuun siitä.
Luotan rohkeuteesi!
Tulla ja mennä.
Mutta tärkeintä on osata olla.
Yksin ja yhdessä.