Koetko tulleesi loukatuksi?
Oletko kantanut sisälläsi pitkään tunteita, jotka surettavat?
Sinulla on oikeus ja rohkeus sanoittaa ne.
Tapahtumista voi syntyä ikäviä kokemuksia toisten tietämättä tai ymmärtämättä.
Viha ja pettymys kuluttavat.
Kuitenkin virheistä voi oppia ja anteeksi voi antaa etenkin itsensä takia.
Rakkautta ja rohkeutta matkallesi!
Mikä saa hymyn kasvoillesi?
Milloin tunnet lämpöä sydämessäsi?
Miten koet olevasi rakastettu?
Pysähdy hetkeksi, katso peiliin, hengittele rauhassa ja halaa itseäsi.
Mitä tunnet?
Henkistä väkivaltaa vai itsearvostusta?
Kontrollointia vai vapautta?
Pelkoa vai sisäistä rauhaa?
Haluttomuutta vai nautintoja?
Ahdistusta vai asioiden työstämistä?
Valinta on Sinulla, sillä menneen ei tarvitse lukita tulevaisuuttasi!
Oletko masentunut tai ahdistunut?
Vaivaako Sinua jokin asia menneisyydestäsi?
Onko Sinulla ja kumppanillasi parisuhdeongelmia?
Aina kannattaa lähteä selvittelemään asioita.
Puhua rehellisesti, ottaa vastaan ne tunteet, jotka ovat odottaneet kuulluksi tulemista.
Toivon Sinulle rohkeutta uudelle polullesi, jonka valitset!
Saat olla vaan.
Läsnäoloa, tätä hetkeä et voi paeta.
Se hetki on nyt. Voitko ottaa sen hyväksyvästi vastaan ja olla vaan?
Anna tuntua siltä, miltä juuri nyt tuntuu.
Hyväksymällä tunteesi autat itseäsi vahvemmaksi!